אשמח לשאלות בקשר לשטיפת פה אחרי צחצוח שיניים

אחרי ששוטפים עם מי פה לצורך הענין לדוגמא תרודנט , אחרי צחצוח שיניים שטיפת פה , כמה זמן מרגע שטיפת הפה עם אסור לבלוע רוק וכמה זמן אסור לשתות מים או לאכול ? כי שטיפת פה יש חומרים שאסור לבלוע הרי ואחרי שעושים שטיפה פה לא שוטפים את הפה עם מים הבנתי. לכן שואלת 🙏 אשמח למענה תודה לך