תוצאות חיפוש עבור פעילות-גופנית-לילדים

שלום רב. בני בן 14 הופנה ע"י רופא ספורט להמשך בירור עקב פעימות לא סדירות . כל הפרמטרים באקו דופלר תקינים. תפקוד החב תקין . פעימות בודדות לא קצובות אחת ל3-5 .כאשר ביצע פעילות גופנית קצרה לא נצפו פעימות . הופננו להולטר ובדיקת מאמץ . על איזה בעיה זה מצביע ? מה עושים ? בני מרגיש רגיש

שלום אני בת 11 ואני שוקלת 52.9 ואני בגובה 1.45 הייתי בחוג ספורט לילדים עם עודף משקל ולא עזר לי אני ממש רוצה להרזות אני כבר לא קונה בגדים ברשתות ילדים אלה בנשים צוחקים אליי וזה לא נעים לי מה אני כיולה לעשות אני הפסקתי לאכול לחם ואני לוקחת לארוכת עשר פירכיות עם גבינה וירקות וגם אין לי הרבה מה לאכול כי אני חולת צליאק מה אני כיולה לעשות בבקשה תעזרו לי :)

שלום לך האם אתה יודע איך אפשר למצוא תפריט תזונה נכון לילדה שלתה במשקל ויש לה נטיה היא ת 8 והאם אפשר למצוא קלטת דיויד פעילות ספורטיבית לילדים בגיל הזה כי אין הפרה של אוכל

אשמח לדעת האם נעלי ספורט ניו באלנס הן הנעליים האורטופדיות הטובות ביותר לילדים (בני בן ה-3 הולך כשרגל אחחת נכנסת פנימה לכיוון שמאל)אורטופד אמר לי זאת וגם מוכרים בחנויות נעליים. האם הדבר נכון? אם לא, איזה נעליים אתה יכול להמליץ?

פרופ' צדיק שלום! אני פיזיותרפיסטית ומדריכת פילאטיס, בעלת סטודיו לפילאטיס . פנתה אליי אמא שמעוניינת שאני יאמן את הבן שלה , בן 9, שוקל 23 ק"ג, שסובל מהפרעת גדילה. מקבל כל יום הורמון גדילה (בזריקה). רציתי לדעת האם יש קונטרה אידיקציות כלשהן (מלבד הרמת משקולות)? האם זה יכול להועיל לילד? מה עדיף לעשות באימון כזה ? (מדובר כמובן בפעילות אנאירובית)והאם כדאי בכלל לעשות פעילות גופנית ? אשמח לקבל תשובה ! תודה ! אילת לוי

יש לי בן -בן 11.הוא שוקל 64 ק"ג. איך אני יכולה לעזור לו כאימא לרדת במשקל? הוא שוחה פעמיים בשבוע. בבקשה ,אם אפשר לקבל יעוץ! תודה מראש -אימא דואגת.

יש לי ילד בעל מבנה גוף בריא ויש לו קצת בטן נפולה, אזור הכתפיים מאוד מפותח אצלו. (מבנה גופו כשל אביו). בני בן 11 בכתה ו' והחליט שהוא מתאמן במכון כושר כמו כל החברים שלו. לפני המכון כשר לא ערכו לו בדיקות מאמץ או כל בדיקות אחרות, אני מודאגת ושואלת האם לילד בגיל הזה מותר להתעמל במכון כושר, או שזה עלול לפגוע בגדילה ובהתפתחות שלו (מבחינת גובה)?? בבדיקתי במכון יש להם הכשרה לאמן ילדים.

שלום רב, יש לי 2 ילדים בגלאי 7 ו- 9, כמו כן יש לי בבית מכשיר ריצה משוכלל כול בולמי זעזועים. ברצוני לדעת האם בתי ובני יכולים גם הם להשתמש במכשיר הריצה ( להליכה בלבד ) לביצוע כושר סיבולת לב ריאה. ע"פ מה ששמעתי ( ואני לא אוהב לשמוע לשמעות ) הליכה על מכשיר ריצה עבור ילדים עלול לפגוע בהתפתחותם או בעצמותם?. אודה לך מאוד על התייחוסתך. בברכת חג-שמח לך ולמשפחתך.

שלום רב, אני אמא של שחר בן ה - 10 . שחר הנמצא במסגרת של ספורט לילדים שמנים, הצליח לרזות יפה מאוד וירד 8 ק"ג ו-10 אחוזי שומן . -= זה יפה ומוצלח . היום שחר נמצא במשקל אידיאלי . כדי לא להמשיך ולרזות (כי כבר אין צורך) אני ממשיכים את הפעילות הגופנית האינטנסיבית והאהובה מאוד על שחר, אבל איך מפסיקים אצלו את המשך הירידה במשקל ? מה צריך ילד בן 10 מתאמן העוסק בהרבה ספורט לאכול ??? שחר מאוד חושש להשמין ולכן לא מוכן לשנות את התפריט , מדובר בתפריט בריא לילד שמן המבקש לרדת במשקל. בשל העובדה כי שחר ממשיך בפעילות גופנית, אפשר ורצוי להגדיל את התפריט שלו וזאת על מנת למנוע המשך ירידה במשקל . מאוד חשוב שהתזונה תכלול את כל אבות המזון, אודה על קבלת תפריט יומי לילד בן 10 העוסק ב-4 פעמים בשבוע בספורט אינטנסיבי . תוודדה, אמא של ילד מסהים ומקסים .

ראיתי את תשובתך בנוגע לספורט לילד בן 8, אודה לך אם תמליץ לי על ספורט לילד בן 10, לילד מבנה גוף רזה, (הוא נראה "לפלף") האם הספורט יתרום לו למבנה גוף, או לדברים אחרים, ועל איזה סוג ספורט כדאי לו להתרכז ג'ודו, קראטה, שחיה, כמו כן האם הליכה של חצי שעה בחברתי פעם בשבוע יכולה גם להואיל, תודה על תשובתך, אני עוקבת אחרי הפורום כל יום כמעט ונהנת ללמוד מתשובותיך.

בני בן 8 שוקל כ-35 ק"ג ומאוד רוצה להתעמל אודה לך על הצעה לצורת "אימון" המלצה והאם ניתן להסתפק במשחקי ילדים שונים או שאכן יש מקום להתעמלות מסוג זה או אחר. אמנם רצונו כבודו - אך אשמח לקבל תגובה מקצועית שכן אין לי כוונה שיפגע ח"ח. תודה.

בני בן 8 שוקל כ-35 ק"ג ורוצה "לעשות כושר" מה? איך? מתי? באיזו צורה? ובכלל אשמח לכל הצעה בנדון שכן ברור שאני לא רוצה שמרוב רצון טוב יגרם לו נזק . תודה.

שלום אדי, אני מעוניינת להכניס את הבן שלי לחוג ג'ודו. הוא בן 5... אקטיבי עד כדי עייפות הנפש (מצידי אני מתכוונת)... חשבתי שזה יעשה לו טוב וגם לי אולי!!! ואחרי חוש ההומור המדהים שלי, בעצם אני שואלת אם בגיל 5 זה מוקדם מדי או מתאים? תודה וחג שמח