שבר במפרק כף היד: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

כך תעברו את חופשת הסקי בשלום!

הטמפרטורות יורדות ואוטוטו יתחיל השלג להיערם באתרי הסקי בעולם. אם אתם חובבי סקי או סנובורד, חופשת הגלישה שלכם כבר ודאי מתוכננת - אך האם הקדשתם תכנון דומה גם להגנה על גופכם מפני פציעות? על סוגי הפציעות הנפוצות ו-5 טיפים כיצד להימנע מהן סקי וסנובורד נחשבו מאז ומעולם לענפי ספורט פופולריים בעלי מוניטין יוקרתי, ובשנים האחרונות אף תפסו תאוצה בקרב הקהל הישראלי ויותר ויותר ישראלים נוהגים לצאת מדי שנה לחופשת סקי במדרונות המושלגים. יחד עם זאת, הסקי והסנובורד אחראיים ללא מעט פציעות שריר ושלד בכל חלקי הגוף – מחיר יקר שגולשים רבים משלמים כתוצאה מהכנה לא נכונה, תאונות גלישה ולעיתים סתם חוסר מזל. עם תחילת עונת הגלישה החלטנו לבדוק את מידת הסיכון של ענפי ספורט אלו, לשמוע על הפציעות הנפוצות ולברר האם וכיצד נוכל להימנע מהן? פנינו אל גלית ברנר, פיזיותרפיסטית ומאמנת כושר מוסמכת, שהציגה בפנינו מספרים מפתיעים: "על פי מחקר שנעשה באלפים של צפון פינלנד במשך 6 שנים, 68% ממקרי הפציעות שייכים לגולשי סקי, בעוד שענף הסנובורד מחזיק בכ-31%...
ללמוד עוד על שבר במפרק כף היד
רוכבי אופניים: שמרו על כפות הידיים-תמונה

רוכבים על אופניים? כדאי שתיזהרו מפגיעה בכפות הידיים,...

מאת: ד"ר יונה יניב
20/10/2016
כך תעברו את חופשת הסקי בשלום!-תמונה

הטמפרטורות יורדות ואוטוטו יתחיל השלג להיערם באתרי הסקי...

מאת: ענת ניסני,...
26/11/2018
שבר בכף יד: כיצד מטפלים כיום בטכניקה חדשנית?-תמונה

כף היד היא המערכת המפרקית המורכבת ביותר בגופנו והחשופה...

מאת:~~ ד"ר עמיר...
17/11/2011
שומרים על ברכיים בריאות-תמונה

כאבי מפרקים הם בעיה שכיחה אצל מרבית האוכלוסייה המבוגרת....

מאת: ~~ד"ר צבי...
26/03/2007
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לשבר במפרק כף היד?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

שבר במפרק כף היד: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום, הבן שלי בן 6.5 - היינו במיון לפני יומיים עם האבחנה הזאת (רשום רק BUCKLE). קיבעו לו את היד מתחת למרפק עד לבוהן ואמרו ללכת לאורטופד לביקורת עוד שבוע. בינתיים הילד מאוד מתוסכל ועצבני מכך - מניסיונך, האם באמת יש סיכוי שיורידו לו את החבישה אחרי שבוע? אולי כדאי לחכות יותר ליתר ביטחון? ושאלה אחרונה- התור הוא לאורטופד המקבל במרפאה שאין בה מכון רנטגן- נדרש שוב צילום בד"כ? (יצריך עיכוב בהורדת הקיבוע). המון המון תודה!

שבר פשוט לפי ההגדרה (כמובן איני רואה את הצילום). בד"כ הקיבוע הוא ל 3 שבועות, אם אכן יש שבר שבוע ממש לא מספיק וביקורת היא רק כדי לראות שהכל בסדר. אם אכן זה השבר אז בד"כ אין צורך בצילום נוסף

שבר בשורש כף יד _עדין יש כאבים בשורש כף יד והאצבעות בmri ייצא באספקט דורסלי של שורש כף יד הודגמה בצקת משמעותית של השומן התת עורי

שרה שלום, לא כתבת כמה זמן עבר מהשבר ולכן אינני יכול להתייחס. באופן עקרוני, לאחר שברים של שורש כף היד, כאבים עשויים להישמר מספר חודשים ולכן מה שחשוב הוא המגמה, כלומר האם עם הזמן הכאבים יורדים בעוצמתם. בצקת בשומן התת עורי הינה ממצא נורמלי לאחר שבר ואינו מצביע על בעיה בתהליך ההחלמה. בברכה, ד"ר יהודה

היי, אובחנתי באוסטאופורוזיס בגיל 24 לאחר שבר במפרק כף היד. עלה החשד משום שנשברה ממשיכה קלה ולא מפני חבלה. התחלתי לקחת סידן וויטמין d (למרות שהרמות שלהם בדם תקינות). לאחר מספר חודשים ריסקתי את המפרק בשורש כף יד שמאל. לאמא שלי יש אוסטאופורוזיס, אך היא בת 55 וזהו גיל ״הגיוני״. אורח החיים שלי תמיד היה בריא ועשיתי ספורט באופן קבוע. בנוסף בדיקות הדם שלי יצאו תקינות ושללו מחלות או הפרעות בבלוטת התריס. מה עלי לעשות? האם אני זקוקה לתרופות? שוב, אני רק בת 24 ואני ממש לא רוצה לסבול משבר נוסף. אשמח לייעוץ.

שלום רב, בגיל כזה צעיר בדרך כלל אין אוסטיאופורוזיס, רק במקרים חריגים , באנשים שסובלים ממצבים רופאים שונים תתכן התפתחות אוסטיאופורוזיס משנית למחלות שונות. את צריכה לפנות לרופא, ולעבור בירור. לא ניתן לתת המלצות טיוליות דרך הפורום. בברכה, דר ילנה סיגל

אהובה אני יודעת שזו מחלה גם גנטית. האם שקלת ליטול סידן אמורפי? זה עזר מאוד לאמא שלי ולכמה חברות לכאב ולצפיפות העצם. רפואה שלמה

שלום רב, א. לפני החלטה על נטילת כל תכשיר סידן- יש לבדוק רמות הסידן בדם ולהיוועץ ברופא. ב. אוסטיאופורוזיס היא מחל שלא גורמת לכאבים. לכן, אם יש כאבים- מומלץ לעבור בירור ולאבחן סיבה לכאבים, לפני החלטה טיפולית כלשהי. בברכה, דר ילנה סיגל

שלום, לפני כחודש נפלתי על יד ימין, כאשר לאחר יום החלה נפיחות באצבע 3 (אמה), לאחר פניה למוקד הובחן שבר בגליל פרוקסימלי (אצבע 3) וביצעו קיבוע לאצבע. לאחר ביקורת אצל רופא אורטופד נאמר שאין שבר ושיש להוריד קיבוע לאחר כשבוע מהנפילה והתחלה של הנעה של האצבע. לאחר כשבועיים המשיכו כאבים באזור שורש כף היד. פניתי שוב פעם למוקד ובוצעו צילומים לשורש כף היד. בפענוח לא הודגם שבר בשורש כף היד ולא בעצם הסקפואיד. לאחר כחודש מהנפילה, אני עדיין מתעורר כל לילה בגלל התקשות אצבע 3 וכאבים בשורש כף היד. האם מדובר בתהליך רגיל, שאמור להיפסק לאחר מספר שבועות או שנדרש בירור נוסף?

דן שלום, נוקשות לאחר חבלה ביד הינה תופעה נפוצה וחולפת לאחר כמספר שבועות, תלוי בעוצמת החבלה, המנגנון והיקף החבלה (כמה רקמות נפגעו, עצמות נשברו ...). גם חבלה לרקמה הרכה בלבד (ללא שברים) יכולה להתייצג בנוקשות שעם הזמן תשתפר. ממליץ להיעזר בפיזיותראפיה וריפוי בעיסוק לצורך החלמה מהירה יותר. אולם, לעיתים ישנם שברים/פציעות מפוספסות בצילומים ראשוניים, היכולים להסביר מהלך החלמה ארוך מהצפוי. לכן מה שחשוב הוא המגמה. כל עוד קיים שיפור לאורך הזמן, הייתי ממתין וממשיך להפעיל את היד. אם אין מגמת שיפור, יש להיבדק מחדש אצל מומחה ךכירורגיה של היד ולבצע בדיקות עזר בהתאם לממצאים. בברכה, ד"ר יהודה