שבר בקרסול: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

גבצ'יק: גב בריא בריפוי עצמי

סובלים מכאבי גב? שום פתרון לא עוזר? אולי גם אתם צריכים להכיר את שיטת גבצ'יק, שמתוצאותיה המרשימות נהנים כבר אלפי מטופלים ברחבי העולם   "אי שפיות היא לעשות את אותו דבר שוב ושוב ולצפות לתוצאות שונות" - ציטוט מפורסם זה של אלברט איינשטיין הוא אחד העקרונות המובילים, בתפיסת חייו של ניר יוגב, מפתח שיטת גבצ'יק לריפוי עצמי של כאבי גב. על פי יוגב, ההבנה העמוקה שרק אתה יכול לרפא את עצמך, היא הנחת היסוד של השיטה, ורק הפנמה אמיתית של עמדה זו תאפשר שינוי של ממש. מאחורי שיטת הטיפול של יוגב כבר יש אלפי סיפורי הצלחה מדהימים, אך עוד קודם להם, נמצא סיפורו האישי של יוגב, שהוביל אותו לפיתוח השיטה, לאחר שלדבריו "התפרק כמעט בכל איבר בגוף".    נוכחתי לדעת שההשפעה של השיטה מיידית. צילום: באדיבות ניר יוגב הכאב שהיווה נקודת מפנה כבר בגיל צעיר, היה יוגב אתלט וספורטאי. בשנות העשרה היה אצן למרחקים ארוכים. בשנים אלה, עבר לראשונה שבר...
ללמוד עוד על שבר בקרסול
גבצ'יק: גב בריא בריפוי עצמי -תמונה

סובלים מכאבי גב? שום פתרון לא עוזר? אולי גם אתם צריכים...

מאת: ניר יוגב -...
26/12/2019
כך תעברו את חופשת הסקי בשלום!-תמונה

הטמפרטורות יורדות ואוטוטו יתחיל השלג להיערם באתרי הסקי...

מאת: ענת ניסני,...
26/11/2018
כף רגל וקרסול: פציעות ומחלות-תמונה

פציעות כף רגל וקרסול הן שכיחות מאוד ועלולות להיות כאובות...

מאת: ד"ר יחיאל...
19/08/2014
לא על רגל אחת: שבר בכף רגל וקרסול-תמונה

כיצד ניתן להימנע מפגיעות בכף הרגל והקרסול ומהם הטיפולים...

מאת: מערכת zap...
01/11/2007
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לשבר בקרסול?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

שבר בקרסול: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום, שבר בפיבולה עם תזוזה, בניתוח שמו פלטה לקיבוע השבר. בצילום ראיתי שהבורג חוצה את כל העצם ויוצא מצד שני. (מצורפת תמונה) האם זה עלול ליצור בעיה בעת הוצאת הבורג מהעצם? תודה רבה.

שלום רב לא ניתן לצערי לראות את הצילום ששלחת. בברכת רפואה שלמה DR.ALON-BURG.CO.IL

לפי הצילום המצורף מה צפי זמן ההחלמה עד הורדת הגבס ? האם זה תקין שאחרי שבוע, כאשר אני מוריד את הרגל האצבעות מאדימות ויש כאב חזק באזור השבר?(בשכיבה אין כאב ביכלל) באיזה שלב אפשר לעבור לגבס קל/אפוקסי?

שככתי לצין שהשבר הוא ללא תזוזה

איזה שבר?

כאב והאדמת אצבעות בהורדת הרגל - מצב נורמלי. גבס פלסטי ( או מגף פלסט ) אפשר מהיום הראשון ( במקרה שלך. )

לפני 6 שבועות מעדתי ושברתי את הקרסול, עברתי ניתוח והייתי בגבס עד לפני כשבוע. בכף הרגל יש בצקת/נפיחות, עושים לי מסג' כמו שביקשה הפיזיוטרפיסטית ואני אשמח לרעיונות נוספים לגרום לנפיחות לרדת ולהעלם. קיבלתי עצה בנושא עלי כרוב אך לא הבנתי לכמה זמן להניח. נכון לעכשיו הנחתי עלים, כרכתי המקום בנייר סופג ומעל בצורה רפויה תחבושת אלסטית. אשמח לתשובה מהירה ועצות להקלת המצב. שיהיו לכם ימים טובים ותודה אריאלה

שלום אריאלה נפיחות לאחר שבר בקרסול זה דבר שכיח. מה שמוריד נפיחות זה הפעלת הקרסול-תירגול לכל הכיוונים מספר פעמים ביום, במנוחה רגל מוגבהת, חבישת הקרסול והשוק בתחבושת אלסטית, כולל חבישת העקב,עיסוי לפי ההוראות והליכה נכונה עם החבישה. לוקח קצת זמן-ולרוב עובר.לאחר שבוע סביר שיהיה עדייןנפוח. בברכה, ניצה

26/12/2014 | 19:30 | מאת: אביבה לוי
מתוך פורום לימפדמה (בצקת למפטית)

אני שואלת לגביי בצקת בקרסול בעקבות נפילה ושבר בברך..אייך אפשר לטפל בזה

12/03/2010 | 11:53 | מאת: יונתן, ת"א
מתוך פורום אורתופדיה

ד"ר שלום רב לפני חודש נפצעתי בתאונת אופנוע שברתי את החלק התחתון של הפיביה ברגל שמאל. ללא שבר בקרסול ועוד שבר בחלק העליון של הטיבולה. נותחתי ברגל שמו לי פלטינה ו 9 ברגים אני שלושה שבועות לאחר הניתוח, אתמול הורידו לי את התפרים והסד ששמר על הרגל. נכון לעכשיו הרגל חשופה ללא גבס, סד או תחבושת. כמובן שבכל שלושת השבועות מאז הניתוח לא דרכתי על הרגל. 1. נותר לי נכון להיום שלושה שבועות נוספים ללא דריכה לפי המלצת הרופא, שאלתי היא האם מניסיונך בתום שלושת השבועות אני אוכל להתחיל לבצע דריכה חלקית או אולי מלאה ? 2. בנוסף לכך נאמר לי כאשר אני יושב להניח את הרגל על הרצפה על מנת שתתחיל להרגיש משקל, כאשר אני מניח את הרגל למטה ולא משאיר אותה למעלה הרגל מתנפחת ונהיית סגולה וכואבת, האם זה טבעי ? כמה זמן זה צפוי להמשך ? 3. מניסיונך כמה זמן עד שיקום מלא ? וחזרה לפעילות מלאה ? 4. הידרותרפיה מה דעתך על זה ? והאם מוקדם מידי להתחיל ? תודה מראש , יונתן, ת"א

שבר בשליש התחתון של השוקה (טיביה) מתאחה באופן ממוצע תוך 4 חדשים ההחלטה עלמעבר לדריכה מבוססת על התרשמות המנתח מטיב האיחוי ומכשרו של המשתל לעמוד במעמס.6 שבועות זה לא זמן ארוך ואני מניח שלא יתנו לכך לדרוך דריכה מלאה לכל היותר מה שנקרא (TOE TOUCH ) . שינויי הצבע והנפיחו תכשאתה מוריד אתהרגל הנם דרכו שלעולם . ככל שתוריד יותר המצב ייטב. הידרותרפיה- תמיד נחמד אבל לא קריטי( אלא אם כן אתה מתעתד להפוך לדג) . זמן שיקום מלא : משנה אולי תקבל עודף .

בת 76 משומשת במצב טוב. לפני 4 שנים דברתי קרסול משני צדדיו. לפני חודשיים דברתי שוב עצם הטיביה. המוזר הוא שיש לי כאבים בצד השמאלי של הקרסול ונפיחות. הייתי חודש וחצי בגבס מלא. עכשיו ללא. לא מצליחה לדרוך גם לא חלקית.