שמן אגוזים: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

אתגר ארוחת העשר

כיצד נעניק לילדינו את ארוחת העשר המושלמת - כזאת שהיא גם טעימה וגם בריאה? מה ניתן לעשות אם הילד אינו מוכן לאכול כריכים? 11 טיפים ורעיונות יצירתיים להורים וכמה מתכונים שילדים אוהבים ארוחת העשר של ילדינו היא ארוחה חשובה, שעוזרת להם לשמור על ערנות וריכוז במשך יום הלימודים. ארוחת העשר אינה מחליפה את ארוחת הבוקר, אך מבחינה תזונתית היא לא פחות חשובה מארוחת הבוקר. ארוחת העשר הישראלית תהיה בדרך כלל כריך, בתוספת פרי בצד. מה ניתן לעשות במקרים שבהם לילדים נמאס לאכול כריך? יש הרבה אפשרויות אחרות, בריאות וקלות להכנה. במאמר זה, נעזור לכם להכין לילדיכם את ארוחת העשר המושלמת.   האם כריך נחשב לארוחת עשר בריאה? בהחלט כן! זאת, בתנאי שמרכיבי הכריך בריאים. התזונה המומלצת על ידי ארגון הבריאות העולמי היא תזונה ים תיכונית. העקרונות הבסיסיים של תזונה ים תיכונית הם צריכה של ירקות בחמישה צבעים, דגנים מלאים וקטניות, שמנים בריאים (שמנים חד לא רווים; או רב לא רווים) וחלבונים (עדיפות...
ללמוד עוד על שמן אגוזים
בעיות ציפורניים? עדיף פתרון טבעי-תמונה

אוהבות למרוח לק או "לבנות" ציפורניים? מתקלחים במלתחות של...

מאת: ד"ר תמר...
09/01/2019
אתגר ארוחת העשר-תמונה

כיצד נעניק לילדינו את ארוחת העשר המושלמת - כזאת שהיא גם...

מאת: מרב פרקש סעד
29/08/2018
אגוזים מפחיתים את הסיכון למחלת לב-תמונה

כדאי לתבל סלט במעט אגוזים

מאת: כדאי לתבל...
29/05/2001
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לשמן אגוזים?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

שמן אגוזים: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום, רציתי לדעת אם לחולי קרוהן מותר לאכול מאכלים שיש בהם שמן אגוזים? תודה.

בהחלט

שלום דוקטור .. אני וחבר שלי התחלנו לעשות סקס לאחרונה, בשבילי זאת פעם ראשונה.. והוא באמת משתדל להיות ממש ממש עדין ולאט אבל כל פעם שהוא מכניס את האיבר מין שלו זה כואב לי ברמות שבפעם האחרונה שניסינו התחלתי לבכות.. גם מהתסכול וגם מהפעם הספציפית הזאת שזה הכי כאב יש משהו שיכול להקל על הכאבים ? או שצריך לחכות שהחור יתרחב פשוט ולהמשיך לנסות ? כי זה ממש כואב וקשה לי עם זה

"החור" אינו מתרחב בשימוש! אני ממליץ שתקראי ספר הדרכה מינית כמו 'סקס עכשיו' בהוצאת בבל. במשגל, עליך להגיע לעוררות מינית גבוהה לפני החדירה, להסתייע בג'ל וגינלי, לגרות את פתח הנרתיק עם האצבעות ולעשות חדירה רק כשזו אינה מכאיבה. בהצלחה!

שלום לך! אני בן 22 יש לי חברה כבר כמה חודשים ולפני חודשיים קיימתי עם חברתי יחסים בפעם הראשונה שלה. הדבר שעשינו ואני ממליץ עליו, תגידי לחבר שלך שיכין במיטה לידו שמן סיכה זה יכול להיות שמן אגוזים אני חושב או וזלין, אנחנו צפציפית השתמשנו בג?ל סיכה שנקרא KY וזה היה ממש טוב נטול ריח ונעים למגע. אני ממליץ שתכנסו למיטה תתמזמזו תעשו את המשחק המקדים בכדי שתרגישי בנוח ובטוחה. השלב לאחר מכן זה שחברך ישים על האיבר שלו את הג?ל, אישית חברה שלי גם מרחה לעצמה מסביב וקצת בתוך הנרתיק, תעשו את זה בצורה עדינה וזורמת, שזה לא יהיה רשמי ושלא יעצור את המתח המיני, גם אם זה קצת מסתבך לא קרה כלום. אחרי ששמתם את הג?ל את צריכה לשכב על הגב, אני מדגיש וזה ממש עוזר שימי מתחת לטוסיק (בין האגן לגב) כרית ואפילו שתי כריות בשביל ליצור מצב שיהיה לחברך קל לחדור, וזה יהיה יותר נוח לשניכם, אחרי ששמת את הכריות את צריכה להיות בפיסוק רגליים וחברך כבר בטח יודע מה לעשות, ההמלצה שלי וגם ככה ייעצו לי, זה שחברך יתחיל להחדיר טיפונת במצב שאת עדיין לא מרגישה שום כאב ובפעם אחת ומהירה יחדיר את כל האיבר בצורה שזה יהיה מאוד מהר וכמעט לא יכאב וככה לא תצטרכי סתם לסבול כל פעם שהוא מחדיר קצת קצת וגם את סתם יוצאת מתוסכלת אני וחברה שלי עשינו וזה עבד מצוין וחברה שלי פשוט נשקה אותי והודתה לי שחסכתי ממנה את כל הכאבים והתסכולים שהרבה בנות עוברות. המון הצלחה אשמח לשמוע איך עבר לכם...

לשתיכם .. עזרתם לי מאוד וכן חבר שלי סיפר לי שקנה את הגל סיכוך .. ננסה אותו :)

אני עם שיער חום בהיר-כהה, יש לי גוון עור בהיר מאוד, אני לא מצליח להשתזף. היינו השיזוף שלי הוא בצבע ורוד עם נמשים. היתי מאוד שמח לקבל צבע שחום-זהבהב. יש דרך טבעית שאוכל לקבל זאת? לדוגמה: ללכת לים 4 פעמים בשבוע ולהישרף, לשים שמן אגוזים וכו... הדגש שלי בשאלה הוא: אם יש סיכוי שאני אצליח לקבל צבע שחום בדרך טבעית. ואם כן אז איך? תודה, אורן.

הדרך הבטוחה היחידה (נכון למידעכיום) היא "שיזוף בהתזה" - כלומר צביעת העור. כל נסיון לשיזוף, הכרוך במפגש בין עורך לשמש או לקרנים אולטרא-סגוליות מלאכותיות (מיטות שיזוף) מסוכן מאוד עבורך מאחר ועורך רגיש מאוד לקרינת השמש. אני מציע לך לקבל את עצמך כפי שאתה ולא לגרום לנזקים ארוכי טווח שעליהם תצטער בהמשך. אם אתה מבין אנגלית, מומלץ ביותר לצפות בסרטון (Dear 16 year old me" המופץ ביוטיוב. http://youtu.be/_4jgUcxMezM בריאות שלמה ד"ר ניר נתנזון

שלום רב! אני עם שיער חום בהיר-כהה, יש לי גוון עור בהיר מאוד, אני לא מצליח להשתזף. היינו השיזוף שלי הוא בצבע ורוד עם נמשים. היתי מאוד שמח לקבל צבע שחום-זהבהב. יש דרך טבעית שאוכל לקבל זאת? לדוגמה: ללכת לים 4 פעמים בשבוע ולהישרף, לשים שמן אגוזים וכו... בתודה מראש, יורם.

יורם שלום הדרך להשיג זאת היא להשתמש בתכשירי שיזוף ללא שיזוף בגוון כהה יחסית. בברכה ד"ר שלקוביץ www.derma.md