חרדת בחינות: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

אבחון פסיכודידקטי לילדים ונוער – מדוע זה חשוב?

אבחון פסיכודידקטי לילדים ונוער נעשה פופולרי למדי, וילדים רבים המתמודדים עם בעיות התנהגות ולמידה נשלחים בשלב כלשהו לאבחון פסיכודידקטי. מהו האבחון, למה הוא נועד ומתי כדאי לערוך אותו? ילדים עם קשיים והישגים נמוכים בלימודים וכן ילדים ש"מפריעים" לסדר היום בכיתה נשפטים פעמים רבות לחומרה ונתפשים כחסרי מוטיבציה, כעצלנים או בעייתיים. אבל האמת היא שלעתים קרובות קשיים בלימודים, כמו גם התנהגות פרועה ולא מותאמת לגיל ולסיטואציה הבית ספרית, קשורים לבעיות רגשיות או בכלל לגורמים כימיים כגון דיסקלקוליה, דיסלקציה ועוד. ואכן, קשיים בלימודים יכולים להוות אתגר רציני עבור הילד שסובל מהם, ולא פחות מכך עבור המחנכים וההורים שלו, שלא מבינים למה הילד החכם שלהם מתקשה בלימודים. מה זה אבחון פסיכודידקטי? מתי מתעורר הצורך לבצע אבחון, מה בדיוק הוא בודק והאם גם מבוגרים יכולים להפיק תועלת מאבחון כזה? מה זה אבחון פסיכודידקטי? באבחון פסיכודידקטי נבחנים יכולות קוגניטיביות, תפקודי למידה וגורמים...
ללמוד עוד על חרדת בחינות
חרדת בחינות בבני נוער ובמתבגרים-תמונה

חרדת בחינות היא תופעה נפוצה בקרב מתבגרים. ד"ר מירה אציל...

מאת: ד"ר מירה...
22/10/2006
אבחון פסיכודידקטי לילדים ונוער – מדוע זה חשוב?-תמונה

אבחון פסיכודידקטי לילדים ונוער נעשה פופולרי למדי, וילדים...

מאת: ליהי גיאת -...
16/06/2024
חרדה חברתית: טיפול בשורש הבעיה-תמונה

חוששים להתחיל עם בחורה חמודה שפגשתם? עליכם לתת ההרצאה -...

מאת: ד"ר ברכה זיוה
23/07/2018
גברים בלי סקס: כל הסיבות-תמונה

"כל מה שגברים רוצים זה סקס", אומרת הקלישאה, אך לעתים עלולה...

מאת: אילנה ארד...
07/04/2015

חרדת בחינות: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום. אני בן 23 בריא לחלוטין אין לי בעיות בקיום יחסי מין ומעולם לא היו עד לאחרונה שהכרתי מישהי חדשה, ולפני האקט מההתרגשות הספציפית ממנה נטו, פשוט לא עמד לי מאז ניסינו כמה פעמים ואף פעם לא עומד כמו מעגל קסם של התרגשות שהפעם הקודמת מאפילה על הנוכחית ולא מאפשרת לי לתפקד האם יש טיפול תרופתי חד פעמי שיכול לשבור לי את המעגל הזה שנכנסתי איתה ספציפית? אני סמוך ובטוח שלאחר שאתפקד פעם אחת תחושת הנוחות תחזור ומשם אתפקד קבוע! האם ויאגרה תעזור? משהו דומה? האם טיפול כזה באופן חד פעמי עשוי למכר? והאם בכלל טיפול כזה יעזור לאי זקפה כתוצאה מהתרגשות? שהרי אין לי בעיה רפואית אמיתית - זו נטו התרגשות

שלום לך מה שאתה מתאר הוא מעגל של חרדת ביצוע, שאכן אומר שאתה בריא פיזית וכפי שציינת אין לך בעיות בקיום יחסי מין. אתה פשוט מתרגש(לדבריך) מהבחורה החדשה שהכרת. לצערי אין פתרון קסם בדמות כדור אחד קטן שפותר הכל , אלא פתרון בשיחה ויעוץ עם מטפלת מינית מוסמכת שיעזור לך למצוא דרכים להרגע ולצבור לאט לאט בטחון ביחסי המין עם חברתך החדשה. מדובר בתהליך מסויים שעליך לעבור.. אשמח לסייע במידה ויש שאלות נוספות בברכה אפרת מנור מטפלת מינית מוסמכת www.efratmanor.com

היי , אני בן 26 ובנובמבר הקרוב אהיה 27 , שמתי לב שבמשך הזמן תמיד הייתה לי בעיית זקפה . לא אומר שיש לי בעיה בכללי , למשל כשהייתי צעיר יותר בגיל 16-17 למעשה לא הייתה לי ממש את הבעיה הזו והייתי יכול להשתמש בקונדום בכיף והזקפה הייתה נשארת חזקה.. אבל שמתי לב שמאז שהאוננות אצלי נהייתה על בסיס יום יומי זה מרגיש לי שיש לזה חלק לא קטן שקשור להשפעה..בימים האחרונים הפסקתי כאילו הפסקתי כבר יומיים בשביל לתת לזה באמת בדיקה ולראת איך אתפקד בזמן האקט עצמו.. חשוב לי גם לציין שזה משתנה מבחורה לבחורה כי היו לי בחורות שזה פחות הפריע ודווקא עם הבחורה האחרונה שאנחנו סוג של מערכת יחסים , ומקיימים יחסי מין על בסיס קבוע ונורא קשה לי להגיע לזקפה לא משנה מה היא עושה , גם במין אורלי אולי הוא עומד אבל עד שאני בא לשים את הקונדום הוא שוב יורד (לא עד הסוף) אבל הוא לא נשאר מספיק קשה בשביל להיכנס לנרתיק שלה וזה מתסכל כי היא נורא רוצה וגם אני נורא נמשך .. אולי בגלל שאני מנסה להרשים אותה אז אני לא מצליח? ואולי מראש אני אומר לעצמי הוא לא יעמוד אז זה יורד לי אוטומטית? כאילו אני יודע שזה גם קשור למחשבות והמח.. וגם היא מזכירה לי את זה שהיא מנסה להרים אותו.. אז אולי שאני חושב על זה אז אוטומטית זה לא מגיע.. זו אחת הסיבות שהיו לי לא מעט אקטים שקיימתי יחסי מין ללא קונדום כי היה לי קל יותר להגיע לזקפה.. פשוט בתקופה האחרונה זה גבר קצת והבעיה הפכה ליותר נפוצה ואני לא ממש יודע למי לפנות או עם מי להתייעץ כי כן כשאני הייתי לבד וראיתי סרטים אז לא הייתה לי שום בעיה , זקפת בוקר במקרה היום הייתה.. וכשעשיתי בדיקות דם לפני שנה כמעט הכל היה תקין ואני מתכנן לעשות שוב.. אני לא יודע אני מרגיש לא בנוח עם זה ונמאס לי לבאס אותה למרות שהיא מבינה אותי .. אני יודע שזה משפיע ומבאס.. אני מת לפתור את הבעיה הזו ובבקשה אשמח אם תתייחסו אלי ברצינות ותנסו לחשוב לפי מה שאני מתאר מה הגורם המרכזי לבעיה ואולי לפנות למישהו.. היא ישר זרקה תקח ויאגרה וכאלה ואמרתי לה.. זה לא העיקר ויאגרה כי יש לזה השפעות אני מאמין על פוריות ועוד דברים.. הכי קל לקחת.. אבל צריך משהו שיתאים לבעיה שלי ואולי הבעיה שלי לא כזו קריטית כמו שחושבים למרות שזה תמיד ליווה אותי ואני אדם שפשוט חושב המון אז אני מאמין שיש לזה השפעה.. אני גם מאלה שנלחצים מהר חחח.. אמ.. אשמח שמישהו יצור איתי קשר ויעזור לי ותודה רבה וסליחה שכתבתי הרבה פשוט זה מאוד חשוב לי תודה רבה

שלום לך כמו שאמרת מחשבות דאגה, לחץ , חרדת ביצוע הם הגורם העיקרי לבעיות בזקפה שאינן על רקע רפואי. כשאתה חושב מחשבות ביקורתיות או של דאגה במקום להיות בתוך החוויה אתה גורם לכך שהדם לא זורם ונשאר בפין כמו במצב רגוע. אנחנו מטפלים בהצלחה בבעיות כאלה כל הזמן. תפנה למרפאה מוסמכת לטיפול מיני עם חברתך, דרך אתר איט״ם, לאבחון וטיפול

* נחנו נשואים 26 שנה. לפני כשנה גיליתי שבעלי נפגש עם גברים על בסיס מזדמן והוא הודה שהוא ביסקסואל אך אינו מעוניין בשום אופן לפרק את המשפחה. הוא חוזר ומצהיר שהוא אוהב אותי ובשום אופן לא מוכן לוותר עלי. * אנחנו בטיפול זוגי כבר למעלה משנה עם המון עליות וירידות. כבר בהתחלה בעלי קיבל החלטה לשים את העולם הגברי מאחוריו ולהימנע מפורנו/מפגשים וכד׳ וזאת בשל העובדה שהוא טיפוס ״מתמכר״ ופוחד לחזור לשם כי המחיר שהוא ישלם גבוה מידי (פרידה) והוא אינו מוכן . הוא טוען שאינו יכול להיות בשני העולמות בעת ובעונה אחת ולכן הוא בוחר בעולם שלי. הוא גם טוען כי הוא מצליח להתגבר על הדחפים שלו ומתמודד בהצלחה. * בנוסף , חשף בעלי התעללות מינית שעבר בילדותו אשר ככל הנראה השפיעה על נטייתו המינית. הבעיה היא, שאני מרגישה שההמנעות שלו גורמת למצב בלתי אפשרי, מצד אחד הוא פוחד לפרק את המשפחה ומצד שני קשה לו להתמודד עם היצרים והדחפים שלו. עם הגילוי חזרנו לקיים יחסי מין 3-4 פעמים בשבוע (לאחר התנזרות של 5שנים) בחלק מהפעמים הסקס היה טוב ומספק אבל בחצי שנה האחרונה אני מרגישה שהזקפה לא חזקה מספיק ולאחרונה,אין לו גם חשק מיני. לטענתו, החשק המיני תלוי בבטחון העצמי שלו שהוא ירוד כרגע בגלל ספקות שאני מעלה לגבי היכולת שלי להשאר בקשר. אני מרגישה שבעלי נתון במצוקה משום שהוא מבין שאם לא יספק אותי מינית , הוא יאכזב אותי ואני אעזוב וזה גורם לו לחרדת ביצוע. אני מתוסכלת מאוד ותוהה האם הוא מספר לי את כל האמת או שהוא בכלל הומוסקסואל ופוחד לצאת מהארון

שלום מתוסכלת, לפי מחקרים שנערכו בנושא, אין עדות לכך שמשיכה לבני אותו מין היא תוצאה של התעללות מינית בילדות, אבל זה רק עניין אקדמי בפנייתך. סביר להניח שבעלך ביסקסואל, כלומר, נמשך גם לגברים וגם לנשים. נטייה זו אינה קבועה וייתכן מאוד שכאשר נישאתם אכן המשיכה לנשים הייתה חזקה מהמשיכה לגברים ו/או שהצורך של בעלך בתא משפחתי הטרוסקסואלי גבר על משיכתו לגברים, או שהוא הסתיר את פעילותו המינית עם גברים מפנייך. עם הזמן רוב הסיכויים הם ש-(א) חלה שחיקה ביחסי המין שלכם, כפי שהדבר קורה גם כשהגבר הוא הטרוסקסואל לכל דבר ו-(ב) המשיכה לגברים התגברה והיא עונה על הצורך שלו בריגושים ובגיוון המתאפשר מיחסי מין מזדמנים עם בחורים שונים. בהחלט ייתכן שבנוסף לכך בעלך מרגיש חרדת ביצוע, כלומר, לחץ/חובה לספק אותך והוא מופעל על ידי חרדת נטישה שגורמת לחרדת ביצוע ומסתיימת בקשיים בזקפה. אינני סבור שבעלך יכול לפתור את הקונפליקט שלו ואת נטייתו להתמכרות רק ע"י שליטה עצמית וגם אם הדבר היה אפשרי, מחירה של התאפקות כזו הוא תסכול שייצא בצורות אחרות בזוגיות. כתבת שאתם נשואים 26 שנים אך אינני יודע בני כמה אתם. יש גיל שבו המרכזיות של יחסי המין בנישואין יורדת ומפנה את מקומה ל"מפעל המשותף" שהוא המשפחה והילדים שהבאתם לעולם. המלצתי היא לעזוב רגע את המין בצד ולשאול את עצמכם מה קורה בזוגיות שלכם בשאר התחומים. אם יש שפה משותפת והרמוניה, הייתי מציע להגיע לאיזה שהוא הסדר פשרה שיאפשר לבעלך ליהנות משני העולמות: https://www.shrink-friendly.co.il/?p=128 לבעלך הייתי מציע לפנות גם לטיפול פרטני כדי שיוכל להכיל בתוכו את שתי המשיכות במקום להילחם באחת מהן. במלחמה הזו אין אפשרות לנצח. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין shrink-friendly.co.il

בחודש האחרון לקיום יחסים, פתאום באמצע המשחק המקדים זה נופל לו. כלומר בהתחלה זה עומד לו, והוא מתחמם מהר, אך אם אני יורדת ומלקקת לו פתאום זה נופל. (בדרך כלל נופל בסיטואציה הזאת, לפעמים גם לא קשור לירידה שלי) לא מצליחה להבין למה זה? האם יש סיכוי שהוא בוגד / מאונן ולכן כבר אין לו חשק? אך אם זה כך אז איך מלכתחילה זה עומד לו? בקיצור מבולבלת לחלוטין, אשמח לשמוע עצות??!!

שלום רב יש הסברים לתופעה של ירידה בזקפה, חבל לחפש הסברים כמו בגידה שלא מבוססים על שיחה עם בן זוגך. אולי מדובר על חרדת ביצוע, כלומר שלגבר יש מחשבות דאגה שהזקפה לא תחזיק מעמד, ואז הוא בדריכות ומתח והזקפה יורדת . אנחנו מטפלים בבעיות כאלה בהצלחה כל הזמן, שיתוף בת הזוג מאוד חשוב. תפנו יחד למרפאה מוסמכת לטיפול מיני לאבחון מקיף רפואי פסיכולוגי, דרך אתר איט״ם, לפי זה יקבע הטיפול

את מספרת הרבה דברים על הזקפה שלו, אך אין לי מושג בן כמה הוא? האם הוא בריא? האם הוא נוטל תרופות כלשהן? איזה סוג קשר יש לכם, כמה זמן הוא נמשך ואיך איכותו? ועוד מידע אחר. עם זאת, אם הזקפה עומדת מצויין ואז נופלת, כנראה המקור אינו גופני. זה מכוון לתופעה נפוצה שנקראת חרדת ביצוע. הוא חושש שהזקפה תיפול (כי זה מה שהתרחש במפגש המיני הקודם) והלחץ גורם לכך שהנבואה מגשימה את עצמה. לחץ מפיל זקפה. זה לא קשור לעובדה שהוא מאונן (וזה בסדר אם הוא מאונן. זה מותר לגמרי גם בתוך זוגיות). זה כן עשוי להסביר ירידה בחשק, שכן אם הוא מתבאס מה-"כשלון" שלו במפגש המיני זה יגרום לירידה של החשק (בהקבלה - אם האוכל לא טעים לך זה יפגע בתיאבון). זה ממש לא מכוון לבגידה. אם הקשר הוא רציני ואיכותי ואת אוהבת אותו, אז כדאי שתשתפי אותו בבלבול של ובמחשבותייך ותעודדי אותו לפנות יחדיו לטיפול מיני (טיפול סקסולוגי) קצר - במסגרתו הוא ילמד להתמודד עם החרדה, להפחית אותה ולשפר את הזקפה. רשימת מרפאות לטיפול מיני באתר האגודה הישראלית לטיפול מיני - www.itam.org.il

נשואים 8 שנים. הוא בן 35 אני בת 30 שתי בנות הקשר הזוגי לא כל כך יציב וטוב, בעקבות הרבה דברים. אך זה כרגע במגמה של לשפר. אף פעם במהלך ה8 שנים זה לא היה כך. לכן אני ממש מתפלאת שזה בחודש האחרון