ט"ו בשבט: פירות יבשים

פירות יבשים מכילים ערכים תזונתיים בריאים, אך גם לא מ...

צליאק: בדיקת שתן לאיתור גלוטן

בדיקת שתן לזיהוי נוכחות חלבון GIP תעיד על צריכת גלוט...

סיבים תזונתיים: מגמה, לא טרנד

סיבים תזונתיים חשובים למערכת העיכול ונמצאים בעיקר בי...

דיגיטל: הדרך לדיאטה מוצלחת?

פחות מ-5% מהעושים דיאטה מצליחים לשמור על התוצאות לאו...

צריכת אגוזים תמנע סוכרת מסוג 2?

צריכה יומית של כ-50 גרם אגוזים עשויה לשפר את איכות ה...

עוד כוס קפה? מעולה לבריאות

צריכה יומית של עד חמש כוסות קפה, עם או בלי קפאין, מפ...

משקה ממותק? סיכון לספיקת הלב

נמצא קשר בין שתיית שני משקאות קלים ביום לבין עלייה מ...

מחלת כליות סופנית: בגלל הבשר?

צריכה גבוהה של בשר אדום, בעיקר בקרב מבוגרים שמנים, מ...

השמנה במתבגרים? לאכול יחד

ארוחות של מתבגרים עם בן משפחה מבוגר מסייעות בהפחתת ה...

רגל סוכרתית: בעיה קוגנטיבית?

מחקר ישראלי: לחולי סוכרת עם סיבוך של כף רגל סוכרתית...

חוששת משברים? שתי תה שחור

צריכה יומית ארוכת טווח של שלוש כוסות תה שחור לפחות,...

זהירות! בשר מעובד מסרטן

ארגון הבריאות העולמי פרסם אזהרה כי בשר מעובד מסרטן,...

בשר מעובד: כמה הוא מסוכן?

בשר מעובד - מסרטן, אבל לא כמו סיגריות, אפשר לצרוך ממ...

הדברה: סיכון לסוכרת מסוג 2?

חשיפה לחומרי הדברה מלווה בעלייה של כ-60% לסוכרת 2 ול...

תזונה לא בריאה מנוונת המוח

תזונה מערבית לא בריאה, הכוללת בשר, מטוגנים ומשקאות ק...

טרשת העורקים: כדאי להיות בכושר

בעלי כושר גופני, ובעיקר אלו בעלי הכושר המולד, סובלים...

שמנים? תפסיקו עם התירוצים

רוצים להפחית במשקל ולא מצליחים? אפשר להאשים את בלוטת...

שמן זית מפחית סוכר וכולסטרול

מחקר חדש מאשש, מעל לכל ספק, שצריכת שמן זית כתית מעול...

"סלמונלה ברוב העופות בישראל"

כך לטענת ווטרינר שופרסל. משרד הבריאות: יש לבשל את הע...

האם יש דיאטה אידיאלית?

במקרים רבים הדיאטה מסתיימת בחזרה למשקל המקורי. נראה...

חושש מסוכרת? שתה קפה

צריכה יומית של יותר מכוס קפה וחצי, מפחיתה ביותר מ-50...

נשים יותר מצליחות בדיאטות

לנשים קל יותר כפליים לרדת במשקל מאשר לגברים, אך הנתו...

הקיץ בפתח: מה כדאי לאכול?

בחורף אנו מכורים למרקים ולתבשילים - ובקיץ מתחשק לנו...

קפה ובריאות: מדריך מיוחד

מה הקשר בין שיטות מיצוי שונות בסוגי קפה שונים - טורק...

פתיח לפורום גזים ונפיחויות

תזונה: כולסטרול ושומנים בדם

מה ההבדל בין כולסטרול "טוב" ל"רע"? כיצד ניתן לשמור ע...

זלילה לילית פוגעת בערנות

שילוב של חסך בשינה ואכילה לילית פוגע ביכולת הערנות...

השעון של אפל משתדרג

אפל הציגה מספר אפליקציות חדשות בתחום הבריאות העובדות...

כמה כוסות קפה מותר ביום?

המלצות אירופאיות חדשות קובעות כי ניתן לשתות בבטחה עד...

חלבונים: עשרה מיתוסים ועובדות

האם גברים זקוקים ליותר חלבון מנשים? האם בלי חלבון נה...