אתם בסטרס? איכלו סלט

אתם בסטרס? איכלו סלט

מתוצאות מחקר חדש עולה כי צריכת פירות וירקות עשויה לה...

מאת: ד"ר עמית... 05/04/2017
הקשר בין השמנה ומחלות ממאירות

הקשר בין השמנה ומחלות ממאירות

מחקר חדש בדק את חוזק הקשר שבין השמנה לבין הסיכון להת...

מאת: ד"ר עמית... 04/04/2017
הקשר בין הרגלי תזונה ותמותה

הקשר בין הרגלי תזונה ותמותה

כמה אתם מקפידים על התזונה שלכם? מחקר חדש מצא כי כמחצ...

מאת: ד"ר עמית... 30/03/2017
קפאין: בחן את עצמך

קפאין: בחן את עצמך

קפאין הוא חלק בלתי נפרד מהחיים המודרניים, ובשנים האח...

מערכת zap doctors 16/03/2017
פירות וירקות: השומר האישי שלכם

פירות וירקות: השומר האישי שלכם

כולם יודעים שפירות וירקות טובים לבריאותנו מחקר חדש...

מאת: ד"ר עמית... 09/03/2017
אוכל ביתי עדיף לתינוקות

אוכל ביתי עדיף לתינוקות

מחקר חדש על תזונת תינוקות מוכיח כי תינוקות הניזונים...

מאת: ד"ר עמית... 02/03/2017
יתרון לדיאטה לאחר גיל המעבר

דיאטת נשים לאחר גיל המעבר

נשים, שימו לב: מחקר חדש מצא כי ירידה מכוונת במשקל הג...

מאת: ד"ר עמית... 28/02/2017
האוכל הכי טעים מוגש בהדסה

האוכל הכי טעים מוגש בהדסה

בתחרות "שף בריא" שערך משרד הבריאות בין כל בתי החולים...

מערכת zap doctors 15/02/2017
אחת ולתמיד: דירוג הדיאטות העולמי

אחת ולתמיד: דירוג הדיאטות העולמי

נכון שגם לכם נמאס בכל פעם לאמץ את הדיאטה האופנתית הת...

מאת: אורלי מנירב 13/02/2017
גיל 40: כיצד לשמור על המשקל?

גיל 40: כיצד לשמור על המשקל?

מה קורה לחילוף החומרים שלנו עם השנים? למה סביב גיל 4...

מאת: אורלי מנירב 07/02/2017

פירות יבשים: בחן את עצמך!

ט"ו בשבט בפתח ואיתו גם המזונות המסמלים את החג - פירו...

מערכת zap doctors 02/02/2017
אורתורקסיה: כשהבריאות הופכת לאובססיה

אובססיה ושמה אורתורקסיה

שמירה על תזונה מאוזנת משפיעה לטובה על הבריאות, אבל י...

מאת: עדי... 29/01/2017

4 טעויות של מתעמלים

עושים המון ספורט, אוכלים מזון בריאות - ובכל זאת לא מ...

מאת: ד"ר איתי זיו... 12/01/2017
תזונה ללא מזון מן החי בריאה (אילוסטרציה shutterstock)

תזונה מן הצומח: פחות מחלות

תזונה צמחונית (או טבעונית) מאוזנת עשויה להפחית בכ-60...

מאת ד"ר עמית עקירוב 05/01/2017
אתם אוכלים? (אילוסטרציה shutterstock)

אכילת ביצים מונעת שבץ מוחי

מתברר כי אכילה של לפחות ביצה אחת בכל יום, מפחיתה ב-1...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 29/12/2016
מה לאכול כשאוכלים במשמרות?

מה לאכול כשאוכלים במשמרות?

נייר הנחיות חדש לעבודה במשמרות ממליץ להימנע מרצף של...

מערכת zap doctors 04/12/2016
חדש: מוצרים לא בריאים יסומנו

חדש: מוצרים לא בריאים יסומנו

בקרוב נוכל לדעת אילו מוצרים בריאים יותר ואילו פחות,...

מערכת zap doctors 22/11/2016
טבעונות: מועיל או מזיק?

טבעונות: מועיל או מזיק?

הטבעונות פופולארית מתמיד. לצד היתרונות הבריאותיים קי...

מאת: טובה בר... 06/11/2016
צמחונות: כל מה שחשוב לדעת

צמחונות: כל מה שחשוב לדעת

צמחונות: אידיאולוגיה או רצון לשפר את הבריאות ואיכות...

מאת: נופר פלטי 25/10/2016
הכנה לצום יום כיפור

הכנה לצום יום כיפור

מה מומלץ לאכול על מנת להתכונן נכון לקראת צום יום כיפ...

קרין בוהדנה-קלוברג 09/10/2016
תפוח: לא רק בראש השנה

תפוח עץ: לא רק בראש השנה

ראש השנה בפתח ובקרוב כולנו נטבול תפוח בדבש. כדאי לדע...

טובה בר שאן 27/09/2016
2016: שנת הקטניות - בריאות ומזינות

2016: קטניות - בריאות ומזינות

האו"ם הכריז על השנה כעל שנת הקטניות, ולכך הרבה סיבות...

מאת: עינת מזור... 18/09/2016
השמנת יתר קשורה לסרטן

קשר כבד: השמנה וסרטן

מחקר חדש מגלה כי עודף-משקל קשור בשמונה מחלות ממאירות...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 06/09/2016
אפליקציה לדיאטה? עדיף לוותר

אפליקציה לדיאטה? עדיף לוותר

תורידו אפליקציה - לא תורידו במשקל; מחקר חדש מגלה שאי...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 30/08/2016
.

הולכים ומונעים מחלות לב

מחקר: פעילות אירובית, פעילות בחוץ והליכה מהירה קשורו...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 29/08/2016
הפסקת 10: שימו בריאות בסנדוויץ'

הפסקת 10: שימו בריאות בסנדוויץ'

בקרוב ייגמר החופש, הילדים יחזרו לגנים ולבתי הספר והה...

מאת: איתמר ישועה 22/08/2016
פחמימות ריקות? יותר שומן לעובר

פחמימות ריקות? יותר שומן לעובר

מחקר: אמהות שצרכו הרבה מאכלים עתירי פחמימות ושומן בה...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 21/08/2016
10 מוקשים לדיאטה במסעדות

10 מוקשי דיאטה במסעדות

אוכלים הרבה מחוץ לבית? יושבים לפחות פעם-פעמים בשבוע...

מאת: רחל גרנות 17/08/2016
מחסור במטרנה בשל תקלה במפעל

מחסור במטרנה בשל תקלה במפעל

במשרד הבריאות מאשרים את מה שהורים רבים הרגישו לאחרונ...

מערכת zap doctors 15/08/2016
חלבון צמחי מאריך חיים?

חלבון צמחי מאריך חיים?

לפי מחקר חדש, החלפת החלבון מהחי לחלבון צמחי מורידה א...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 09/08/2016
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!