נקע בקרסול

נקעתי את קרסול רגל שמאל לפני שמונה חודשים והכאבים נעלמו כליל עד שהתחלתי להתאמן בחדר כושר ובעת ריצה על הליכון הרגשתי כאב שהתפתח לנפיחות. אורטופד הפנה אותי לצילום רנטגן ואולטרדאונד אבחוני וכמו כן המליץ לי לחבוש מגן קרסול בכל עת שאני מפעיל לחץ על הרגל. מאז הנפיחות והכאב חלפו לחלוטין ואפילו חזרתי לפעילות אירובית חלקית עם מגן הקרסול וריצה מתונה. תוצאות הצילום הן: AP+LAT+MORTISE ללא ממצא גרמי או פרקי חריף, דרושה קורלציה קלינית. תוצאות ההדמיה האבחונית: רצועה ATFL מעובה עם מעט נוזל, באבחנה טנדיניטיס. שאלתי היא האם אני עלול לגרום נזק בפעילות האירובית המתונה שאני מבצע, מהו הטיפול שעלי לעבור ומהו פרק זמן ההחלמה. נקבע לי תור לביקור אצל אורתופד בעוד שבועיים ורתוני לדעת כיצד לנהוג בינתיים. בתודה מראש על ההתייחסות הרצינית

דב שלום. לא אוכל להמליץ על טיפול ללא בדיקה מסודרת ובחינת בדיקות ההדמייה. בינתיים שמור על הרגל והתאמן במתינות ובגבול הכאב עם מגן קרסול מתאים מסוג AIR CAST או AIR SPORT. בברכה - דר' טיטיון.