בדיקות דם

שלום, שמי יהודה בן 31 גובה 1.75 משקל 85 עשיתי בדיקות דם ורציתי בבקשה לדעת האם הם תקינות? TRIGLYCERIDES- 159 CHOLESTEROL HDL - 41.9 CHOLESTEROL LDL - 126.9 NON - HDL CHOLESTEROL -159 CHOLESTEROL -201 לחץ הדם שלי הוא 130/80 האם תקין? ראוי לציין שיש לנו בעיה גנטית במשפחה של שומנים בדם וכולסטרול. נ.ב אני רוכב על אופני כושר כול יום 45 דק האם זה יוריד לי את השומנים בדם והכולסטרול? תודה, יהודה