גב כפוף

דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

גב כפוף

30/05/2004 | 19:17 | מאת: מעין

אני מעין (שם בדוי) ואני בת 14. אני הולכת מאוד כפוף ואני רוצה לשנות את זה. הורי אמרו לי שכאשר הולכים כפוף מגיל כזה יהיו לי בעיות גב גם בעתיד, האם זה נכון?אני לא רוצה ללכת כפוף אך לא יודעת איך לשנות את זה. אני רוצה להיות זקופה אך לא מצליחה. רק כשאני מתאמצת אני זקופה. מצפה לעזרה... מעין

לקריאה נוספת והעמקה

גב כפוף שיטת אלכסנדר פיתוח שרירים

שיתוף

RE: גב כפוף

01/06/2004 | 09:09 | מאת: ד"ר רונן רפאל

שלום מעין, נערות רבות בגיל העשרה המוקדמות הולכות שפופות. הליכה שפופה אינה בריאה וגורמת נזקים עתידיים לעמוד השדרה. עליך לחזק את שרירי הגב ולהעלות את המודעות ליציבה נכונה. נסי את שיטת אלכסנדר. בהצלחה

שיתוף

RE: גב כפוף

03/06/2004 | 16:15 | מאת: מעין

מהי שיטה זו?

שיתוף

RE: גב כפוף

10/06/2004 | 14:09 | מאת: יהודית פיזיוטרפיסט

טיפול פיזיוטרפי שיתמקד בתרגילים לשיפור היציבה ומודעות הגוף, כמו כן חיזוק השרירים החלשים והגמשת השרירים המקוצרים, עשוי להואיל לך. הטיפול ניתן במכוני הפיזיוטרפיה בקופות החולים.

שיתוף