כאב גב תחתון

אני בת 34. סובלת מכאב כזה או אחר בגב התחתון משהו כמו 10 שנים. זה התחיל מכאב פה ושם בימים של מאמץ חריג, וכיום הגב כואב כל הזמן, יום ולילה. גם עוצמת הכאב גוברת עם הזמן. הכאב הוא בגב התחתון עם משיכה לכיוון הישבן בצד אחד. כואב בעמידה, ישיבה, שכיבה, הליכה. כיפוף והתרוממות מכיפוף זה הכי גרוע, ויש ימים שהכאב בתנועות האלו הוא איום ונורא (ולצערי אני עושה את זה בכל זאת: הכנסה והוצאה של תינוקת ללול, הרמה שלה מהריצפה וכן הלאה). לפני כשנה וחצי עברתי צילום רנטגן, שכמובן לא הראה שום ממצא. הרופא אמר שאין מה לעשות. טופלתי תקופה בשיטת אלכסנדר וייתכן שהיתה הטבה מסויימת, לא לגמרי ברור כי זה לא היה דרמתי (יכול להיות שלא התמדתי תקופה מספיק ארוכה). החלפנו מזרון למזרון קשה יחסית (אבל לא הכי קשה), אבל המזרון לא טוב לי - אני קמה כל בוקר עם כאבים איומים. אני מרגישה שהגעתי לשלב שאני מוכרחה לפעול, כי בקצב הזה אני בדרך למקומות לא טובים. אני מבקשת שתעזרו לי לעשות סדר לגבי מה ניתן לעשות: אלכסנדר? שיאצו? רפואה משלימה אחרת? מה זה כירופרקטיקה והאם קופ"ח מספקת שירות כזה (כללית)? האם זה חד פעמי או למשך תקופה? יוגה? האם מנסיונכם קניה של מזרון יותר קשה תעשה את ההבדל? אנחנו מתבאסים לקנות שוב מזרון אחרי חודשיים בלבד, אבל כמובן נעשה את זה אם נשתכנע שזה יעשה הבדל. אבל אם זה שוב להפרד מכמה אלפי שקלים בשביל לקום כואבת בכל מקרה... האם יש בכלל מזרון שהוא ה-מומלץ במצב שלי? או הפוך - האם ייתכן שהמצב הוא כל כך גרוע שלא משנה על מה אישן, אקום עם כאבי תופת בכל מקרה? כמובן שאם היו זמן וכסף בלתי מוגבלים הייתי עושה הכל מהכל. אבל בהנחה שצריך איזה סדר עדיפויות פה, מה הייתם ממליצים לי לעשות? תודה מראש

שלום רעות, לכאבי גב יש הרבה גורמים ותחילה יש לברר מה גורם לכאבים. עליך לפנות לכירופרקטור מומחה לעמוד שדרה ולא רק לרופא של קופת חולים. כירופרקטיקה היא רפואה העוסקת בעמוד השדרה ומערכת העצבים. הטיפול הוא ידני ואינו תרופתי או ניתוחי. בארה"ב ואירופה כירופרקטיקה מאד נפוצה ושם נהוג לפנות עם בעיות עמוד שדרה ישירות לכירופרקטור. כירופרקטיקה יש גם בקופות החולים אך שם לדעתי זמן הבדיקה המוקדש למטופל קצר מדי ואינו מספק. אחרי בדיקת יציבה והערכת תפקוד של עמוד השדרה והעצבים ימליץ הכירופרקטור על הטיפול המתאים וימליץ אם יש צורך במזרן אחר. בהצלחה,

איך אוכל למצוא כירופרקטר באזור אשקלון? האם ישנה רשימה כלשהי (באתר האגודה הישראלית אין, כתוב שזה בבנייה)? אם לא, האם אתה יכול להמליץ על מישהו (דרך פורום זה, ואם לא, האם אוכל ליצור קשר לשם כך באופן אחר)? שוב תודה