כפיפות בטן לאנשים הסובלים מכאבי גב
דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם יש תרגילי כפיפות בטן או תרגילי עיצוב וחיטוב הבטן לאנשים הסובלים מכאבי גב?
לקריאה נוספת והעמקה
א. בהחלט כן ב. שאלה מאוד חשובה, כי פעילות עיצב / חיטוב, כמעט תמיד, מבוצעת באופן תוקפני לגב. ג. אם זה מעניין, כתוב אלי.
שלום לך, פנה לפיזיוטרפיה או למאמן כושר אישי לקבלת הדרכה נכונה. תמיד כדאי לטפל בעמוד השדרה לפני התחלת פעילות שיקומית לשרירים. לידיעתך
יש לי מידי פעם, בעיקר אחרי מאמץ, רעד בידדים. ממה זה נובע: מהכתפיים? קשור לקוארדינציה? מה ניתן לעשות עם זה?