פריצת דיסק

שלום רב! אני בת 37 עבדתי בתור מטפלת סיעודית עם אנשים מבוגרים ונאלצתי ברוב המקרים להרימם גילו לי לפני חצי שנה את הפריצת דיסק ומאז אני לא עובדת כרגע אני מקבלת זריקות אפידורליות השאלה שלי היא האם כתוצאה מכך שהרמתי קשישים (ברצוני לציין שהם לא היו קלים) גרמה לפריצת הדיסק שלי? ואם כן מה עליי לעשות...

לשאלתך, כן. ובכלל, כל פעולה שעושים לא נכון תגרום בסופו של דבר נזק. לכן צריך ללמוד איך לעשות דברים נכון, וגם איך לחיות ולתפקד הכי טוב עם מה שיש לנו אחרי כל הנזקים שגרמנו לעצמנו. לימדי שיטת אלכסנדר. ספרי איפה את גרה ואוכל להפנות אותך. זו ההשקעה הכי טובה בעצמך. רק טוב.