בהמשך לשאלתי..

טלי שלום שוב.. כשאני קם בבוקר אני מרגיש שהטינטון פחות מפריע לי, והטלוויזיה כבר פחות מפריעה לי, ושאני מרגיש את הסחרחורת פחות.. אבל החוסר שינה עדיין שם.. האם כדאי לי ללכת לנוירולוג לבדוק את זה? אני לוקח רגיעון שינה וזה לא עוזר לי - אני רוצה לבקש כדורי שינה מהרופאה , מה את אומרת על זה? יום טוב! רועי

היי רועי 5-6 שעות בלילה זה לא נורא בכלל, ורק חזרת מחו"ל, כדאי להתחיל להרגע. צודק הרופא שבדק אותך. ואני בכלל חושבת שאתה כל הזמן מחפש את הסימפטומים וזה רק לרעתך. אל תקח כדורי שינה, תן לגוף להתגבר, עשה ספורט ותן לעצמך להתעייף באופן פיזיולוגי ותקין. שיהיה בהצלחה ד"ר טלי מרק www.tinnitus.co.il