טינטון בעקבות סדק בבסיס הגוגלולת

תודה רבה על הסבר. בינתיים הרופאים אומרים שיש לי הפרעות פוסט טראומאטיות לפי התלונות שלי ואני אכן מרגישה זאת. אמרו לי שההחלמה תמשך המון זמן ובינתיים עליי לנסות לחשוב חיובי ולא לנבור בתוך זה יותר מדי. אם כך בינתיים אני אעבוד על עצמי ואז אבדוק את הטיפול המתאים לי. רציתי לשאול אותך לגבי טיפול ביו-פידבק, האם הוא יכול לעזור לי בדרך כלשהי? תודה

היי הילה בהחלט תתכן הפרעה פוסט טראומטית אחרי המאורע המאוד לא נעים שעברת ושאת עדיין עוברת. ההחלמה יכולה להיות מהירה או איטית ולא ניתן לצפות מראש, והחלק שיותר בידייך הוא להישאר פעילה ככל שניתן, להתחזק עם קשרים חברתיים ותמיכה של חברים ובני משפחה, להיות עסוקה ואופטימית ! ביופידבק יכול לעזור מבחינת תרגילי הרפייה, כמו מדיטציה, יוגה, ועוד - יש כל מיני דרכים להגיע לשלווה יחסית ולהרפייה וכדאי שתמצאי את זו שגורמת לך לכייף והנינוחות הרבים ביותר. בהצלחה ד"ר טלי מרק