חרדה ללא הפסקה
דיון מתוך פורום טראומה והלם-קרב
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אחרי כל אזעקה אני פשוט נכנס למצב ממושך של חוסר-שקט וכעס וחושב את המחשבות הרגילות איפה נפל הטיל ? האם נשאר לי בית ? אני מנסה לשמור על שפיות מסויימת . להרגיע את עצמי . לעשות נשימות מרגיעות . דימיון מודרך . אני כל יום שונא יותר את המלחמה . המראות מזעזעים . אני משתדל להתנתק מן הטלוויזיה . לא ניתן להשאר אדיש לסבל שגורם המלחמה עלינו ועליהם . אני רק מקווה שזה יעזור ויביא שקט בסוף . כל-כך קל להחליט על מלחמות וכל -כך קשה להחליט על שלום .
שלום אלן, התגובה שלך לאזעקה נורמלית לגמרי, וגם תרגילי הנשימה נובים ונכונים. אני מקווה שהמלחמה הזאת תסתיים בקרוב, וגם אתה תרגיש טוב יותר. להתראות, דרור
מנהל פורום טראומה והלם-קרב
