גזים ויציאות מרובות.
דיון מתוך פורום גזים ונפיחויות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום וברכה, אני בת 24 וכ- 4 שנים שאני סובלת מיציאות מרובות וגזים. הגזים הם בעיקר בשעות הערב שבד"כ נמשכים ללא הפסקה עד שאני הולכת לשירותים בבוקר למחרת. הלכתי בעבר לדיאטנית גסטרו, רופאת גסטרו וכרגע נמצאת בטיפול cbt כי מרגישה שזה ממש פוגע לי באיכות חיים ומעציב אותי מאוד. אך כל זה לא הועיל. רציתי לדעת אם לדעתך ישנה אפשרות שהכנסתי לעצמי אפילו בתת מודע שיש לי כל הזמן גזים בערב והרבה פעמים לשירותים בשעות הבוקר וזה משפיע עליי ואכן קורה פיזית כי ניסיתי לטפל בתזונה וקראתי מאמרים רבים וכמו שהזכרתי קודם הייתי גם אצל דיאטנית ואף אצל רופאת גסטרו או שפשוט יש אנשים שיש להם יותר על אף שבעבר לא היה לי ברמה שפוגעת לי באיכות חיים . אשמח לדעתך ולייעוץ תודה רבה מראש
ובנוסף, הגזים הם גם תמיד בשעות הבוקר עד לאחר שאני הולכת לשירותים
ובנוסף, מציינת שגם לקחתי בעבר כדורים נגד נפיחויות שהמליצו לי רופאים אך זה לא עזר
כי אני פשוט כבר אובדת עצות ניסיתי הכל ושום דבר לא עוזר
יעל שלום, אין ספק שבעיות כאלה ואחרות במערכת העיכול יכולות לפגוע באיכות החיים. ולשאלתך אכן יכולה להיות שונות בין אנשים (גם אם לא סבלו מבעיות כאלה בעבר). אני גם מבינה מדברייך שניסית לטפל במצב במספר דרכים. יחד עם זאת, אני יכולה להתייחס רק לתחום ההתעסקות שלי. הדיאטה המקובלת היום למעי רגיש ומגוון תסמיניו היא דיאטה דלת פודמאפ. גם דיאטה זו לא תמיד עומדת בפני עצמה וצריכה להתבסס על עקרונות שקשורים גם להתנהגות אכילה, פערים בין ארוחות, כמויות וכדומה. לא כל דיאטנית בהכרח מספיק בקיאה בדיאטה זו ולכן בתור התחלה חשוב ללכת לאיש/ת מקצוע מתאימים. גם טיפול ב- CBT יכול להוות טיפול משלים טוב עבורך. מעבר להיותי דיאטנית קלינית אני גם מטפלת ביופידבק, ואת לימודי לתחום זה הרחבתי מתוך רצון לתת מענה נוסף למטופלי הגסטרו שלי. יכול להיות שיהיה נכון עבורך לשקול גם את הכיוון הזה. אני מציעה לך לקרוא הן על דיאטה דלת פודמאפ והן על ביופידבק ולבחון אפשרות לעשות ניסיון נוסף. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
יעל שלום, מערכת העיכול היא דבר דינמי. יכול להיות שבעבר לא סבלת מגזים ויציאות מרובות והיום את כן. וגם לשאלתך יש אנשים שסובלים יותר מאחרים. כפי עניתי לך כבר בתשובתי הקודמת לא כל אנשי המקצוע הם אותו הדבר וכנ"ל בתחום התזונה. יש לי ניסיון מעולה עם דיאטה דלת פודמאפ במענה לתסמינים כמו שלך. כמו כן אני יכולה לספר לך שהרבה מהמטופלים שלי מגיעים אלי אחרי שכבר התנסו בדיאטה זו ללא הועיל ובמסגרת העבודה המשותפת שלנו הם מגלים שהיא דווקא כן מסייעת להם. מסיבה זו חשוב לבחור בדיאטנית המתעסקת בתחום הגסטרו ובעלת הסמכה ספציפית לדיאטה דלת פודמאפ. בהצלחה! אורלי מנירב דאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
מנהל פורום גזים ונפיחויות
