אשמח לעזרה בבקשה תודה

אייל שלום, חסרים בשאלתך הרבה נתונים על מנת להציע לך עזרה. בתור התחלה "חוסר סדר בפעילות מעיים" משמעותו עצירות? שלשולים? עצירות ושלשולים לסירוגין? בהנחה שעשית בירור רפואי וההתייחסות היא רק תזונתית, הרי שהתזונה שלנו מורכבת מהרבה רכיבים שעשויים להשפיע על מערכת העיכול. כשלב ראשון הייתי ממליצה לך לנסות ולהקפיד על ארוחות מסודרות. מעבר לכך יש מקום להתייעץ עם דיאטנית גסטרו שתקבל תמונה מדוייקת יותר הן של הסימפטומים והן של הרגלי האכילה שלך ותוכל לבנות לך תפריט בהתאם. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il