עיניים אדומות משימוש ממחשב להרבה זמן

שלום .. בן 21 אין לי בעיות ראייה רק לפני שבוע סיימתי מבחנים וחזרתי לבית ישבתי מול המחשב יותר מ10 שעות תקופת 4 ימים .. עכשיו יש לי עיניים אדומות בבוקר אדום אבל לא הרבה אבל בלילה הופך לאדום חזק .. אני כבר 3 ימים לא מתקרב למחשב או טליוויזיה רק משתמש בטלפון אבל האדום לא הולך

שימוש ממושך במסך מכל סוג שהוא מגביר את היובש בעיניים. בנוסף, במידה ויש לך צורך בתיקון אופטי קל מאוד אשר ביומיום אינו משמעותי, לאחר עבודה מאומצת כפי שתיארת עלולים להיווצר גם כאבי ראש לעיניים. ממליץ לנסות להפחית שעות מסך, ולנסות הפסקות בזמן העבודה. ניתן גם לשים טיפות לחות. במידה והמצב אינו משתפר יש לפנות בהקדם לרופא עיניים.