שיטה לעיצוב הגוף
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ירון כבר הרבה זמן אני מתלבטת האם להירשם למכון כושר עם כל החוגים שבו או לסטודיו המתמחה בעיצוב הגוף , כאשר המטרה שלי היא להוריד במשקל (לא הרבה, 4 קילו) וכמובן לעצב את הגוף(בעיקר בטן וזרועות). אודה לך אם תעזור לי בהחלטה .
לדידי הסביבה לא אמורה לשנות, רק תכנית האימון. אפשר להגיע לתוצאות טובות בסטודיו, או בחצר, או בחדר השינה, וגם במכון כושר.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
