לירון, בשיא הרצינות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
קראתי את הבהרתך בקשר לצנזורה, ולא הבנתי - למה אתה מתכוון דברים שאינם עולים קבנה אחד עם משהו מדעי? למה אתה מתכוון? יום טוב, מדניאל.
לקריאה נוספת והעמקה
אתה רוצה דוגמא? "דופק מטרה לשריפת שומן" "כפיפות בטן לחיזוק שרירי הבטן" פילאטיס "שחיה זה הספורט הכי בריא" "לחם הוא הבסיס לפירמידת המזון" "מתיחות זה חיוני לבריאות" "3 אימונים בשבוע" כל אלה הן מנטרות שגורות בספורט עממי - אתה תקרא אותן בכל פורום ספורט, ותשמע אותן כמעט בכל חדר כושר. מבחינה מדעית זה לא קיים.
משהו לא הבנתי- "כפיפות בטן לחיזוק שרירי הבטן" זה לא נכון?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
