ספורט וכניסה להיון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני מנסה להכנס להריון. האם יש מניעה לספורט כמו אירובי, ריצה, כפיפות בטן וכו?
לקריאה נוספת והעמקה
זה תלוי בכמה גורמים: הכי משמעותי הוא - רקע קודם בפעילות גופנית וגם, האם יש היסטוריה של קושי הורמונלי להרות.
אני מעונינת להמשיך בספורט באותה תדירות בה התעמלתי עד היום (3-4 פעמים בשבוע) קיים קושי הורמונלי ואני נמצאת בטיפול הורמונלי.
