אימון לחזה.

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

21/04/2004 | 22:03 | מאת: נועה

אני בת 16 ושוקלת 90 ק"ג. אני מתחילה דיאטה,אבל רציתי לדעת אם החזה מורם אחרי שמורידים במשקל,ואם לא,האם יש אימונים בכדי "להרים" אותו?

22/04/2004 | 11:05 | מאת: ירון פישר

השדיים לא מזדקפים בעקבות חיזוק שרירי החזה.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה