ריבועים

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

13/04/2004 | 20:09 | מאת: יוני

13/04/2004 | 20:12 | מאת: יוני

קודם כל שלום הייתי רוצה לשאול אותך מה היא הדרך הכי מהירה והכי בריעה להגיעה לריבועים בבטן ו איך אני אמור לאכול בשביל לזרז את אתהליך ועל איזה תרגילים אתה ממליץ?

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה