עזרה!!!
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
יש לי בעיה באזור הבטן התחלתי לעשות כפיפות בטן אבל זה לא עוזר האם יש לכם הצעות בשבילי????
בעיה זה אומר שומן? אם כן, אז שמרי על תזונה נכונה, ועשי פעילות אירובית.
יש לי בעיה באזור הבטן התחלתי לעשות כפיפות בטן אבל זה לא עוזר האם יש לכם הצעות בשבילי????
בעיה זה אומר שומן? אם כן, אז שמרי על תזונה נכונה, ועשי פעילות אירובית.