ירון אחי שאלה דחוף
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שומע אז ככה אני מרים משקוליות ומעמץ את היד עד כדיי כאב היא נפוחה וורידים יוצאים והבכל זה אני מאוד אוהב תמראה אבל כל הזמן אומרים לי שזה יכול ליגרום לאי התפתחות הזרוע האם זה נכון או סתם שטויות?
מהה ?????!!!!!!