ריצה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

20/03/2004 | 18:06 | מאת: גלעד

שלום אני בן 13 ופעם רצתי כול יום 11 קילומטר שעה שלמה אמרו לי שזה לא טוב לרוץ כול יום ואני לא יודע אם זה נכון אז אני רץ 3 פעמים בשבוע 11 קמש מה לעשות ?

21/03/2004 | 07:45 | מאת: ירון פישר

אמרו לך שזה לא טוב, ולא שאלת "למה"? איך אני יכול לדעת למה?

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה