גדילת שרירים בגיל 28

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

13/03/2004 | 18:18 | מאת: יעקב

ירון שלום , האם בגיל 28 ניתן עדיין לבנות גוף שרירי וגדול , מבנה גופי רזה ללא שרירים מפותחים עם כרס קטנה . תודה

לקריאה נוספת והעמקה
פיתוח שרירים
שיתוף
14/03/2004 | 18:50 | מאת: ירון פישר

כן, רקמת השריר זו הרקמה היחידה שאינה מזדקנת במידה ומשתמשים בה בקביעות.... גם בגיל 68 אפשר לבנות שרירים.

שיתוף

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן"...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות,...
המשך >
050-2260295
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!