שאלות

1. האם בזמן צינון שלא מלווה בחום או כאבים, אפשר להמשיך להתאמן או שמומלץ לנוח ואם כן כמה ימים? 2. לא קיבלתי התייחסותך לשאלת הדופק ששאלתי, ציינתי כי אני מסוגלת להתמיד בדופק 165 כ- 45 דקות לערך.. גילי 30, דופק במנוחה 47. תודה

אפשר לומר שאני מסוגלת להצמיד בדופק ההוא 35 דקות ולא 45....