האם לאכול?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ירון שלום אני הולכת בד"כ לחדר כושר בבוקר (כשעה לאחר שאני מתעוררת) . מה כדאי לאכול בבוקר? אולי רק לשתות קפה? ואולי לא לאכול בכלל? מודה לך מראש על תשובתך
רווית שלום, חייבים לאכול ארוחת בוקר!!!!! עדי
ירון שלום אני הולכת בד"כ לחדר כושר בבוקר (כשעה לאחר שאני מתעוררת) . מה כדאי לאכול בבוקר? אולי רק לשתות קפה? ואולי לא לאכול בכלל? מודה לך מראש על תשובתך
רווית שלום, חייבים לאכול ארוחת בוקר!!!!! עדי