מדידת אחוזי שומן עם סרט
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אוקי, מדידה עם סרט מדידה תיתן לי את ההיקפים שלי אבל איך אני יכולה להמיר את זה לאחוזי שומן, אם בכלל?
לקריאה נוספת והעמקה
ההמרה אינה פשוטה, אבל לדעתי לא נחוץ לדעת כמה אחוזי שומן מכיל הגוף. היקפים הם מדד יחסי - אם הם קטנים סימן שאת מרזה. אין שום מכשיר מדידה לא בסביבת מעבדה שיכול לתת אינדיקציה מדוייקת (וגם במעבדה זה לא עניין פשוט).
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
