בטן

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

11/02/2004 | 14:40 | מאת: גיא א.

ירון שלום רב. כמי שמתמיד לעקוב אחר הפורום, ברורה לי התנגדותך לכפיפות בטו , אך כיצד כיצד אצליח לחטב את הבטן ולהוריד את "הגבעה " הקטנה ? תודה מראש..

12/02/2004 | 10:35 | מאת: ירון פישר

תקטין את המנות עוד קצת, תתמיד בפעילות גופנית, ותקפיד על יציבה נכונה.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה