שומן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ירון, הייתי מעוניינת לדעת כיצד ניתן לבדוק את אחוזי השומן (ולא דרך חדר כושר, כי אינני מנוייה). ומהם הסטנדרטים המומלצים?
יש בכל קופות החולים אפשרות למדוד (דיאטנית). בעת הבדיקה תקבלי אינדיקציה לגבי התחום הבריא (תלוי גיל).
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
