שרירי חזה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

20/01/2004 | 16:58 | מאת: דיוויד

אני מתאמן עם משקולות יד של 7.5 קילו. רציתי לדעת איזה תרגיל פועל על שרירי החזה.

לקריאה נוספת והעמקה
משקולות יד
שיתוף
21/01/2004 | 07:27 | מאת: ירון פישר

עם משקוליות קטנות כאלה - רק פרפר.

שיתוף
23/01/2004 | 17:47 | מאת: דיוויד

סליחה על הבורות מה זאת אומרת פרפר

שיתוף

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן"...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות,...
המשך >
050-2260295
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!