מגבלות גיל בכושר גופני
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום! הייתי רוצה לדעת האם בני נוער רשאים להתאמן במכון כושר, ללא הבחנה, או ללא הטלת מגבלות כלשהן, זאת מאחר , שההתפתחות הגופנית שלהם, עדין לא בשלה. אודה לך על תשובתך, בעניין זה.
יש בענין הזה הוראת חוק, ויש גם הוראת ההיגיון: החוק קובע שמעיל גיל 14 אפשר להתאמן בחדכ"ש. ההיגיון אומר שבגיל כזה המשאבים הגופניים מופנים ברובם לצמיחה , ולכן אין ממש טעם (אם כי זה לא פוגע בצמיחה) להמתקד באימון כוח. ככלל, אני מציע לנערים \ ילדים לאמץ פעילויות שמפתחות את הקוארדינציה יותר מאשר מפתחות כוח.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
