קוביות בבטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם הופעת קוביות בבטן יכול לשמש כאינדיקטור לכך שהגעת לרמת שומן אופטימלית?
אופטימלית לאו דווקא, נמוכה.
ברשותך אני רוצה לחדד את השאלה. כשאתה אומר נמוכה אני מבין שיש צורך לעלות קצת את רמת השומן? איך נדע אם הגעתי לרמת השומן המומלצת לגוף בריא? האם יש איזה אינדיקטור?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
