קוביות בבטן

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

03/12/2003 | 09:36 | מאת: גיא

האם הופעת קוביות בבטן יכול לשמש כאינדיקטור לכך שהגעת לרמת שומן אופטימלית?

03/12/2003 | 19:10 | מאת: ירון פישר

אופטימלית לאו דווקא, נמוכה.

04/12/2003 | 09:19 | מאת: גיא

ברשותך אני רוצה לחדד את השאלה. כשאתה אומר נמוכה אני מבין שיש צורך לעלות קצת את רמת השומן? איך נדע אם הגעתי לרמת השומן המומלצת לגוף בריא? האם יש איזה אינדיקטור?

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה