אימון גופני
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ירון אני בת 48 כל יום אני הולכת לחדר כשר הולכת על ההליכון שעה אחת השאלה שלי כמה זמן אני צריכה לחכות כדי לאכול אני הולכת רק בערב מחכה לתשובה תודה
לחכות אחרי האימון? לא צריך לחכות. אם את מסוגלת לאכול מיד אחרי האימון זה הסידור הכי טוב.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
