אם אני רוצה .........
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אם אני רוצה גוף מפותח (שרירים כמו "הסוסים") מה אני צריך לעשות?
אתה צריך להתאמן, לאכול ולנוח - כמו הסוסים האלה. מאחורי כל שריר מפותח יש הרבה עבודה קשה.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
