כיצד להוריד..
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ירון.. כיצד אני יכול להוריד שומן תת עורי ( אני 1.74 58 ק"ג) אני יחסית רזה.. אני מתאמן שלוש פעמים על שרירי הבטן ..אימונים שכוללים את שלושת קבוצת השרירים בבטן והריבועים בקושי צצים( הם צצים רק שאני מתכופף בזווית לאחור) ,אמרו לי שזה קשור לשומן התת עורי שלי..אז כיצד אני יכול להוריד אותו..? תודהה...
כיצד אני יכולה להוריד בטו יחסית בנונית אני עושה כפיפות בטן אבל זה לא מצליח
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
