תזונה לפני ולאחר האימון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לכולם ברצוני לדעת מה כדאי לאכול לפני האימון ולאחריו?
אפנה אותך לשני אתרים שעוסקים בנושא: www.olympusfit.co.il www.muscle.co.il ם תמצא כתבות עם טיפים של תזונה - גם תזונה לפני ואחרי האימון.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
