כושר גופני
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ירון שלום מזה חודשיים שאני מתאמנת כל יום במכון כשר הליכה על ההליכון 40 דקות ובמקביל מרימה משקולות ועושה דיאטה אני שוקלת 75 גובה מטר שביעים ואני לא שירדתי בשקל להיפך עליתי שני קילוגרמים אני קצת מיואשת שאני גם מתעמלת וגם עושה דיאטה ואין תוצאות אבל אני מרישה נפלא מאז שאני מתעסקת בספורט תודה על תשובתך
לא ברור לי מה השאלה, אבל אני מנחש שזה קשורלעליה במשקל? ובכן, בפורום יש שפע מידע על הקריטריון הנכון להרזיה - והוא אינו משקל הגוף .............
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
