שאלה

האם כשאדם הוא שמן- ועושה כושר .. הוא ירזה ? [למרות שהוא אוכל הרבה] או שהכושר רק יחטב את גופו ?

ראשית בואי נעמיד דברים על דיוקם: הרזיה = הגדלת היחס שריר שומן. אין מקום להתווכח על הענין הזה - זו הגדרה. שנית, את היחס אפשר לשנות ע"י הגדלת המונה, או הקטנת המכנה (או שילוב של שתי הפעולות כדי שתהיה משמעות לשאלה שלך עליך לציין איזו פעילות פלוני מבצע: פעילות להגדלת השרירים - המונה עשוי לגדול, ומכאן היחס גדל. פעילות סבולת - לא מגדילה שרירים, ולא נוצר מאזן קלורי שלילי (כי פלוני אוכל בלי חשבון) - מכאן היחס לא משתנה.