עוד על אימון יתר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ירון שלום, אם אולי תוכל לפרט מהם הסימפטומים של אימון יתר, מהן ההשלכות של אימון יתר וחוץ ממנוחה מה ניתן לעשות (אולי נניח לשנות סוג פעילות?). תודה
באתר שבקישור יש כתבה מצויינת על אימון יתר שתענה על כל שאלותיך..מומלץ!!! www.olympusfit.co.il
תודה. בכל מקרה אולי לירון יש מה להוסיף. נשמח להחכים!
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
