שיא היכולת
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שאלתי היא: מהו גיל השיא מבחינת היכולת הגופנית של גברים? הכוונה ליכולת פיסיולוגית ולא יכולת נרכשת
תלוי לאיזה יכולת הכוונה: סבולת לב ריאה? סבולת שריר? פיתוח כוח? מהירות? גמישות? קוארדינציה? שליטה בטכניקה המאפשרת שיפור ביצועים בכל תחום? היכולות האלה לא מקבילות בהבשלה שלהן, והגיל אינו המשתנה היחיד המשפיע עליהן.
היי ירון אני לא מתכוונת ליכולות נרכשות כמו גמישות או דיוק, אני מכוונת לגיל בו הנתונים הפיסיולוגיים של הגבר הם מקסימליים, יכולת ניצול האנרגיה בגוף והיכולת התיאורטית להגיע להישגים הגבוהים ביותר. תודה
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
