סדר בכושר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
במועדון אליו אני הולך יש חדר כושר ,בריכה מחוממת, ג'קוזי וסאונה רטובה ,האם ניתן לעבור לאחר אימון בחדר כושר כשהדופק גבוה מיד לבריכה היחסית קרה ומשם לג'קוזי החם יותר ומשם לסאונה כפי שאני עושה כיום או שהדבר רע ללב?
אף אחד לא עונה?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
