סדר בכושר

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

30/09/2003 | 04:45 | מאת: משתדל

במועדון אליו אני הולך יש חדר כושר ,בריכה מחוממת, ג'קוזי וסאונה רטובה ,האם ניתן לעבור לאחר אימון בחדר כושר כשהדופק גבוה מיד לבריכה היחסית קרה ומשם לג'קוזי החם יותר ומשם לסאונה כפי שאני עושה כיום או שהדבר רע ללב?

01/10/2003 | 10:49 | מאת: משתדל

אף אחד לא עונה?

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה