לירון בתגובה לתשובתך.
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מטרתי אינה להגדיל את השרירים אלא לשמירת משקל (בשילוב עם תזונה נכונה) השאלה היא האם הגוף התרגל כבר לאותו הספורט ואז אשמין או אוריד פחות? תודה.
תמי, את לא מתעמקת בתשובות שלי: משיקולים קלוריים (צריכת אנרגיה) את ואני (אני הרבה יותר "רגיל" למשקל כבד) מוציאים אותה אנרגיה בדיוק על מנת להזיז חפץ כלשהו.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
