הי ירון!
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני עושה ספינינג כבר שלוש שנים. לאחרונה התחלתי להרגיש חולשה בברכיים (לא ממש כאבים רציניים) האם אני מתחילה לסבול מנזקים בברכיים בעקבות הספינינג? כי בכל זאת לא הרגשתי דבר עד עכשיו.
לקריאה נוספת והעמקה
ייתכן.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
